SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] w dzien...niezarywanie nocek...perfekt trening...etc...i wszystko na nic efekty jak bez kreatyny...nawet pompy nalezytej na treningu nie bylo.. takze ja odradzam...nie wiem jakie sa tego powody do konca ale moge jedynie przypszczac ze zmiana PH srodowiska (zaladek) spowalnia przemiane kreatyny w kreatynine...jednak nie na tyle zeby zdazyla sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2003-12-27 00:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik hgh

    Post
    Doping

    [...] barszcz, juz to musicie zrozumiec ludzie, oni potrafia to co my Europejczycy potrafimy moze za 50 lat nasza technologia, oni sie z nas smieja ze jestesmy tajga. Osobiscie znam jednego chiniola, i cena ,GH, byla ustalana od wyniku, ktory gwarantowal probkami to juz wiecie jakie to GH ;-))))))) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-04-30 05:30:50

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2015-04-30 05:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik hgh

    Post
    Doping

    Nie wiem czy cjc podbije tez IGF nie wnikam, najważniejsze dla mnie jest to ze wszystkie objawy jakie się przypisuje biorąc hgh są widoczne u mnie łącznie z odmlodzeniem :-) jednak jeszcze za wcześnie na działanie jakiego oczekuję czyli przyrost mięśni. Biorę dopiero miesiąc.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2015-09-11 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To taki trening bardziej aerobowy robisz niż na siłe to jakie byś chciał rezultay?:P A odżywek do treningu takiego jaki robisz lepiej nie kupuj bo to strata pieniędzy. Jak chcesz poprawić siłe to lepiej zacznij chodzić na jakąs prawdziwa siłek, albo spraw sobie chociaż ławke:) A jeśli nie masz takiej możliwości to ćwicz tak dalej na pewno po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2006-03-20 08:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Masa - proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 38 kg, 43 kg Wiosłowanie : 33 kg, 38 kg, 43 kg, 48 kg Wyciskanie sztangi zza głowy: 23 kg, 25,5 kg, 25,5 kg wyciskanie francuskie : 13 kg, 15,5 kg, 20,5 kg Nie wiedziałem jakie ćwiczenia uznać za podstawowe więc wrazie co wołać to dopiszę jeśli o czymś zapomniałem. A ankieta? Rozumiem że chodzi o jakąś ankietę na moim porfilu forumowym tak? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-01-10 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT a wyciskanie plasko!!!!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] tym samym ciezarem (jak w tym drugim planie ktory podalem) - podobnie cwiczyl okresowo znajomy ktory startowal w trojboju silowym, akademicki mistrz polski, i ne wiem jakie tam jeszcze pozniej tytuly zdobywal. w tym treningu ktory podalem tez kilka rzeczy wydaja mi sie zaskakujace. ale jak pierwszy raz przeczytalem o hst, pomyslalem - ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2006-05-31 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małą prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ktos kto to lubi i zna sie na tym moge na kogos pomoc liczyc ? a mam jeszcze pare pytan ? co oprucz wody mineralnej moglbym pic codziennie ? i jezeli chodzi o owoce to jakie przyspiweszaja przemiane materi ? a jesli chodzi o warzywa to tez ktore najlepiej jesc ? i teraz najwazniejsze moze jakies witaminy jeszcze do diety ? lub jakas odzywke [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2006-06-13 00:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META czyzby FEJK ?help !!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    prv_87 to już ni chodzi o ten aspekt. Bo znaleźć osobę która to zrobi po cichu zajęłoby trochę czasu, ale byłoby możliwe. Tutaj bardziej idzie o fundusze jakie trzeba wyłożyć na taką skalę jaką opisuje kolega wyżej. Jest to nierealne.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2007-12-14 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiepa dziennik! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz staz 3 miechy a szarpiesz sie na jakies nie wiadomo jakie kilogramy przez co technika kuleje, i srednio co wpis to innaczej, raz split, raz fbw Czlowieku ogranij sie, wyznacz sobie jakis cel i poczytaj jak go osiagnac z postow podwieszonych, bo na razie to wszystko robisz od d.upy strony. -Wiecej posilkow -Konsekwencja w posilkach -Plan [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2010-01-14 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej owsianych na śniadanie, 20 gram to moja babcia je. Za mało posiłków, po treningu musi być coś takiego jak u Ciebie "obiad". Brakuje zdrowych tłuszczów i jajek. Ryż oczywiście brązowy, biały (na redukcji) po treningu ewentualnie. Rozpisz dokładnie jakie ćwiczenia robisz.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-04-20 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj, że zdrowa dieta to nie schemat, którego nasz się trzymać z dnia na dzień. Pisząc, że zoabczysz po tygodniu, czy dwóch jakie będą efekty i ewentualnie dodasz inny posiłek, sugerujesz nam, że masz zamiar jeść tak codziennie, a to nie na tym polega. Masz do wyboru sporo różnych źródeł składników odżywczych. Dostałeś artykuły na ten temat. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2021-05-15 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 Co to za nowość??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rozumiem :) ale nie chodzi mi o to, czy ten skład będzie w tym produkcie czy nie. tylko jakie są różne efekty działania TT+ZMA a przytoczonym składem " kozieradka (testofen) i ex z korzenia pokrzywy , izoflawony" ?? czy jeden zestaw działa bardziej an regeneracje, libido, pobudzenie, sen, siłe, itp? nie spekuluje na temat produktu :)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17968 Data: 2011-03-25 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z kijkami a dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] temat już za sobą, więc piszę wprost. Jednak wyjdźmy z książek i tych kwiecistych opisów do realiów, i co mamy - ludziom nie chce się, nie mają czasu na czekanie na być może jakieś efekty po tym o czym piszesz. Efekt ma być szybki i skuteczny, więc i tak większość z nich kończy na lekach i/lub operacji. Idąc za ciosem oczywiście próbują jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2016-10-10 08:13:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak że sama racjonalna dieta plus trening na orbitreku doprowadzą do tego że schudnę, a w późniejszym okresie dla zwyczajnego zachowania zdrowia treningi na orbitreku i zależnie od pory roku takie aktywności jakie będą możliwe (mam trójkę dzieci więc aktywności nie brakuje). Chodzi o zwyczajne docelowe zachowanie jakiejś sprawności i kondycji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2021-01-20 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U F O :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja pamietam jakie mialem przyrosty jak zaczalem cwiczyc po powrocie z kolonii (2 tyg biba , schudlem 4 kg), to przez 3 tyg na czyms podobnym do ACT mialem takie przyrosty ze pozniej to tylko o takich marzyc nawet na treningu masowym . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8014 Data: 2003-02-11 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore odzywki najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgoda tylko jeśli każda nowa osoba wchodząc na forum zada ciągłe to samo pytanie jakie białko jaka kreatyna jaka woda, jaki sok to ten dział pada na ryj , nic się tu nie dzieje pierwsze 100 topików o podobnej tematyce. Przecież tu chodzi o to aby ktoś sie choć trochę wysilił i poszukał poczytał a wtedy chyba proście jest podjąć decyzje. To [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14424 Data: 2004-10-21 06:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    (3) System rzek regionu Casamance w Senegalu. Obraz, otrzymany za pomocą MERIS, jest jednym z wielu, jakie będą służyć obserwacjom transportu osadów przez rzeki do mórz. Fot. ESA. NOWINKA Z DNIA: 03-04-2002 Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-04-11 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] stanie Kolorado. Jeden z największych pożarów leśnych wybuchł 6 czerwca 2002 r. w stanie Kolorado. NASA udostępniła właśnie zdjęcia satelitarne, ukazujące zniszczenia, jakie ogień poczynił przez 10 dni. Według obecnych oszacowań, spłonęło ponad 100 tysięcy akrów zalesionej powierzchni Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2002-06-23 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp HMB MC

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT mozesz brac 1.rano 2.przed snem wystaczy chyba ze chcesz juz ciagnac 4w DT i 4 w DNT to rozloz sobie jakos pozostale 2 tabletki po obiedzie czy cos :) zawsze sie cos wymysli ja sam zaczynam na HMB od marca +bialeczku i witaminy tyle ze ja mam 300ponad tabletek wiec mi na 3msc starczy i zobaczymy jakie bd efekty dodam ze redukcje bd robil :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-02-21 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na to chłopaki chyba nie mają wpływu, ten od laptopa jest od nich z lookr.tv Wystarczy wprowadzić selekcję pytań przed programem i wystarczy, chociaż ja nie wiem o jakie pytania Ci chodzi, bo nie zadawał jakichś durnych. Odcinek dobry jak każdy, Pan dr. Szukała to chodząca encyklopedia wiadomości o dietetyce. Mnie to początek drugiej części [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16681 Data: 2010-08-13 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)